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Voulez-vous maigrir avec moi ? : La méthode SLIM-data |
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| Auteurs: Yann Rougier, Marie Borrel
Créateurs: Yann Rougier, Marie Borrel
Editeur: Albin Michel
Prix officiel: EUR 17,50
Notre prix : EUR 16,63
Vous économisez: EUR 0,87 (5%)
Média: Broché
Pages: 299
Poids (kg): 1.1
Dimension (cm): 9.3 x 6.1 x 1
ISBN: 222616944X
EAN: 9782226169440
Date de publication: Février 28, 2007
Frais d'expédition: Livraison gratuite
Délais de livraison: Habituellement expédié sous 24 h
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| Commentaires:
Enfin la méthode minceur du troisième millénaire... Peuvent 8, 2007
6 sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
J'ai essayé avec entêtement et persévérence des dizaines de régimes... pour arriver au bout de 5 ans à un effet yoyo féroce et à 10 kg de plus... avec un moral en berne... et tout le reste en berne!!! J'ai essayé la Méthode du Docteur Rougier (qui est bien présentée sur le site doctissimo) avec le tableau des Slim-data, et c'est la première fois que j'ai compris...TOUT...Pourquoi j'avais grossi, pourquoi je n'arrivais pas à perdre du poids...Pourquoi j'étais toujours fatiguée et stressée...comprendre...enfin, c'est rassurant et super bon pour le moral!!! Et ça marche...en douceur...mais un peu chaque jour ça fait (pour moi) presque 4 kg (3,7) en un mois... sans aucun signe de yoyo en vue. Et je me sens mieux de "partout", dans le corps et dans la tête. TOUT est tres logique et tres clair...c'est hyper facile à suivre au quotidien...aucune frustration, on prend le coup en quelques jours, il y a plein de recettes faciles et il y a même un petit tableau (à glisser dans son sac) pour les sorties au resto.
Ce n'est pas du tout un régime...c'est plus efficace que tous les régimes et j'ai l'impression chaque jour de prendre soin de moi en mangeant. C'est juste génial! MERCI!
PS: conseil aux internautes: pour avoir les bons réflexes, il faut lire le livre soigneusement, une fois. (environ 1h30). Si on se contente des résumés pour aller plus vite (on est toujours pressé de tout) on ne comprend pas tout, tout de suite, et on rame sur lee tableau qui est très (trop) complet. Voilà!
LA METHODE MIRACLE??? Peuvent 2, 2007
8 sur 8 ont trouvé ce commentaire utile
Existe il une méthode miracle pour perdre du poids? celle ci, basée sur l'index Slim data a le mérite d'être simple et facile à suivre. Le but est de rééduquer le pancréas malmené par nos grignotages incessants...plus l'index d'un aliment est faible ,moins il se stocke simple comme bonjour et ça marche. 2kg en 15J et pas d'envie irrépréssible de grinotage, une alimentation équilibrée et saine bref que du bon,à essayer sans aucun doute
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